VERGOGNA. IL POTERE RIGENERATIVO.

spaziopsicoterapia/ novembre 24, 2019

Ieri mattina, due miei pazienti, si sono ricordati di episodi molto dolorosi in cui sono stati umiliati e hanno vissuto una profonda vergogna non elaborata ma che, senza che se ne rendessero conto, ha influenzato fortemente il corso delle loro vite. Luisa era una bambina estremamente vivace e creativa, che non stava mai ferma, anche perché abitata da una vorace

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La morte non separa, non cancella.

spaziopsicoterapia/ ottobre 21, 2019

Molte persone entrano nel mio studio ferite, una di queste ferite può essere un lutto, una perdita, un allontanamento da una relazione importante. Quando Marco è venuto da me, aveva perso da non molto la propria moglie. Devo dire che gran parte del lavoro di rielaborazione del lutto lo aveva già fatto da solo, gli serviva solo qualcuno che lo

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Guerra e Pace

spaziopsicoterapia/ settembre 6, 2019

Un aspetto interessante e curioso di noi umani è che le nostre paure più profonde, intense, e a volte inconsapevoli, riguardano gli altri. Abbiamo paura del giudizio, del rifiuto degli altri, e fondamentalmente, temiamo di non essere amabili. E non sto certamente parlando esclusivamente dell’amore romantico. Contemporaneamente, gli altri sono il nostro principale oggetto d’amore e di desiderio. Cedere ai nostri sentimenti d’amore,

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Può un tradimento aiutare il rapporto di coppia?

spaziopsicoterapia/ luglio 10, 2019

Ho letto di recente un libro che mi ha consigliato Alice, la mia libraia di fiducia. Mi ha detto: “A te che sei una psicoterapeuta, consiglio questo libro, uno scorcio sull’animo umano”. Il libro s’intitola “Fedeltà” di Marco Massiroli e narra la storia di una coppia, Margherita e Carlo, ma non solo. Parla dei microsismi quotidiani, degli equilibri che si

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Classe di Bioenergetica

spaziopsicoterapia/ maggio 28, 2019

  A cosa servono gli esercizi Bioenergetici? Gli esercizi bioenergetici aiutano ad entrare in contatto con le nostre tensioni muscolari croniche imparando a rilasciarle, attraverso l’utilizzo degli strumenti della respirazione e del movimento. La Primavera Bioenergetica è un’iniziativa organizzata dalla Società Italiana di Analisi Bioenergetica per promuovere il benessere psico-fisico. Consiste in una serie di iniziative gratuite, organizzare nel mese

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Attenzione, materiale umano: maneggiare con cura.

spaziopsicoterapia/ maggio 20, 2019

Illustrazione: Tracy Walker Quanto maneggiamo con cura noi stessi e gli altri? Quanto spesso ci capita di distrarci dalla consapevolezza che siamo materiale umano, ossia un misterioso e prezioso insieme di corpo, cuore, anima, spirito? Che gioiamo, soffriamo, amiamo, odiamo, abbiamo paura, abbiamo coraggio? Che siamo un meraviglioso insieme di forza e fragilità, di unicità e di comunanza, di bisogno di

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Dimmi, mamma.

spaziopsicoterapia/ maggio 20, 2019

Dedicato a mia mamma che mi ha dato i superpoteri. L’altro giorno mia figlia Sofia si è seduta accanto a me sul divano e, come fosse una domanda del tutto naturale, mi ha guardata e mi ha chiesto: “Dimmi, mamma: perché hai voluto diventare mamma?“ IO, tergiversando: “Che cosa vuoi dire?” LEI: “Ma mamma, non capisci? Perché hai voluto fare

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Primavera Bioenergetica

spaziopsicoterapia/ maggio 9, 2019

La Primavera Bioenergetica è un iniziativa organizzata dalla Società Italiana di Analisi Bioenergetica per promuovere il benessere psico-fisico. Consiste in una serie di iniziative gratuite, organizzare nel mese di Maggio, a cui è possibile iscriversi per sperimentare direttamente la bioenergetica. È un’ iniziativa rivolta alle persone di tutte le età che vogliano migliorare la loro consapevolezza e benessere psico-fisico. È

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Piccola guida pratica all’intelligenza emotiva.

spaziopsicoterapia/ aprile 10, 2019

Articolo N.2 Coltivare la nostra intelligenza emotiva è un processo e un allenamento. Richiede tempo, pazienza e costanza. Non abbiamo imparato a leggere in un giorno, e nemmeno ci siamo limitati a conoscere le lettere dell’alfabeto. Col tempo abbiamo imparato a unire le lettere in parole con un significato, poi le parole si sono unite in frasi, e le frasi in contenuti sempre

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