Storie d’Amore.

spaziopsicoterapia/ febbraio 14, 2022

“Di tutte le storie d’amore che conosco la nostra è la mia preferita.” In tutti questi anni di lavoro nel mio studio ho ascoltato tantissime storie d’amore. Perlopiù erano storie di amori perduti, o travagliati, o desiderati. Qualche volta ho sentito storie di amori evitati per paura, spesso ho ascoltato storie che dovevamo essere d’amore, ma in realtà non lo

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Se giudichi le persone…

spaziopsicoterapia/ febbraio 3, 2022

“Se giudichi le persone non avrai tempo per amarle.” Madre Teresa di Calcutta Stavo perdendo la fede negli esseri umani, nella loro capacità di essere umani anche nei tempi duri, nella loro curiosità verso l’altro anche e soprattutto quando è diverso, nella loro intelligenza di andare oltre un primo giudizio spesso dettato dalla paura. Per fortuna, però, il mio lavoro

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Non ci può essere salute senza libertà.

spaziopsicoterapia/ novembre 3, 2021

Ho deciso di scrivere questo articolo dopo essere per caso incappata nella lettura di questa frase di Martin Luter King: “Prima o poi arriva l’ora in cui bisogna prendere una posizione che non è né sicura, né conveniente, né popolare; ma bisogna prenderla, perché è giusta.” A differenza di Martin Luter King io non so e non posso dire che

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Ti ritrovi spesso nelle stesse situazioni?

spaziopsicoterapia/ luglio 1, 2021

Le cose che non vorresti accadessero invece accadono? “Se continui a ripetere che le cose andranno male, hai buone probabilità d’essere profeta.” Isaac Bashevis Singer Tutti noi abbiamo vissuto qualche situazione che ci ha profondamente ferito o spaventato. Possiamo avere queste situazioni ben impresse nella nostra mente o possiamo averle sepolte nel nostro inconscio, ma queste esperienze rimangono nello spazio

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L’amore va festeggiato.

spaziopsicoterapia/ maggio 11, 2021

Sì, l’amore va festeggiato, ma non quello dei primi giorni, quello passionale, quello che ti travolge, quello che ti fa sentire le farfalle nello stomaco. È facile festeggiare quell’amore. L’amore dei giovani amanti si autocelebra, si mette al centro da solo. L’amore che va festeggiato e’ quello vecchio di anni. L’amore quieto, l’amore che a volte è stanco, l’amore che

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Paura di morire.

spaziopsicoterapia/ maggio 11, 2021

Capita spesso che alcuni miei pazienti vogliano parlare della loro paura di morire. Certo, magari di solito evitiamo di pensarci, ma non è difficile temere la morte. Non possiamo nascondere infatti, che la nostra cultura ci educa molto male da questo punto di vista, mostrandoci la morte come qualcosa di brutto, di negativo, di triste. Naturalmente, ogni essere vivente è

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Il non potere della terapia

spaziopsicoterapia/ settembre 14, 2020

In questi anni mi è capitato spesso di leggere articoli, sentire dibattiti, ascoltare pazienti o amici, che descrivevano il potere che la terapia ha avuto nella loro vita. A chi volesse avvicinarsi a questa esperienza risulterebbe facile documentarsi su ciò che può fare la terapia, quale può essere la sua utilità. Devo dire però che, spesso, il significato del percorso

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Terapia a distanza

spaziopsicoterapia/ settembre 14, 2020

Non ho mai appoggiato la terapia a distanza attraverso l’utilizzo di videochiamate, mail, o telefonate, e tutt’oggi credo che un percorso terapeutico sia gravemente penalizzato dall’utilizzo di questi mezzi in sostituzione del classico appuntamento in cui ci si incontra e si interagisce di persona. Tuttavia, sin dall’inizio di questa pandemia non ho avuto dubbi nel rivolgermi a questi strumenti per

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Siate liberi e pensate con le vostre teste.

spaziopsicoterapia/ aprile 25, 2020

Tempo di Coronavirus. Facile? Scontato? Banale? Per nulla. Essere liberi non significa poter fare tante cose. O scegliere di non farle. Sappiamo tutti che il concetto di libertà è tutt’altro che assoluto: è influenzato soggettivamente dai modelli educativi ricevuti, dalla cultura di appartenenza, dal livello di autostima che si possiede; è condizionato oggettivamente dal contesto sociale e familiare, dalla contingenza delle circostanze.

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La paura è più virale del Coronavirus.

spaziopsicoterapia/ febbraio 28, 2020

“Le persone si dividono in tre categorie: quelli che vedono, quelli che vedono solo se gli si indica, quelli che non vedono nemmeno se gli si indica.” (Leonardo Da Vinci) In questi giorni mi sono spesso interrogata su come la nostra mente influenzi le nostre azioni, e su come le nostre menti possono essere a loro volta influenzate e influenzabili.

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